健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料 鲜虾250克蛤蜊500克相克食物 嫩豆腐250克小葱相克食物生姜相克食物鲜虾海贝炖豆腐的做...
发布时间：2017-10-29 12:16
食材用料 红心水果萝卜1个海蜇头150克相克食物香醋适量相克食物 生抽适量糖适量相克食物 盐两勺香油少许青蒜1根 鸡精少许红心萝...
发布时间：2017-10-29 12:15
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热毛豆：健脾、益气、清热解毒咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料冬瓜相克食物毛...
发布时间：2017-10-29 12:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭半只 烧烤汁一大碗酱油一小碗白糖20克相克食物米酒3...
发布时间：2017-10-29 12:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 棉花糖260g 自制去皮花生260g黑芝麻半碗相克食物 奶粉八分碗（...
发布时间：2017-10-29 12:12
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 猪扒肉500克西兰花300克相克食物番茄2个相克食物 白米饭适量猪扒饭的做法1.把猪扒...
发布时间：2017-10-29 12:12
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶适量相克食物 蜂蜜麦圈1小碗 蔓越莓蓝莓混合果干少量酸奶麦圈杯的做法1.准备原味酸奶，蜂蜜...
发布时间：2017-10-29 12:11
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大排若干 葱姜若干 盐少许 面包粉一包鸡蛋一个相克食物味精少许相克食物香炸...
发布时间：2017-10-29 12:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料五花肉10片酱油适量冰...
发布时间：2017-10-29 12:08
食材用料 鸡中翅20个， 烧烤酱4汤匙， 蒜头5瓣， 葱1根， 洋葱半个， 盐少许， 黑胡椒粉少许， 叉烧酱3汤匙， 老抽、蜂蜜、油（...
发布时间：2017-10-29 12:08
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料蘑菇适量相克食物鸡肉适量相克食物青菜3个相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:06
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两根相克食物蒜一个相克食物 线椒3根油少量 盐少量醋少量相克食物糖少量相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:06
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米适量相克食物 即食燕麦适量南瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:06
食材用料 缸豆一把香葱适量相克食物 老抽适量 豆油适量红烧缸豆的做法1.缸豆洗干净，放在砧板上切5公分左右。香葱切好。2.锅烧热...
发布时间：2017-10-29 12:05
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料哈密瓜1个相克食物香蕉1个相克...
发布时间：2017-10-29 12:04
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜半个相克食物香菇5朵...
发布时间：2017-10-29 12:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物番茄酱适量相克食物葱适量相克食物 盐适量茄汁土豆片的做法1.准备好所...
发布时间：2017-10-29 12:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物猪肉适量相克食物 红辣椒适量大蒜两瓣相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:01
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西...
发布时间：2017-10-29 12:00
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料五花三层3斤 白豆腐1斤...
发布时间：2017-10-29 11:58