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泡椒鱿鱼须的做法和食材用料及健功效

食材用料 盐若干花椒粉若干 泡椒一百克油一百五十克 鱿鱼须四百克 蒜泥三瓣 鸡精若干料酒一勺 姜沫一小块泡椒鱿鱼须的做法1.将鱿...

发布时间:2017-10-29 11:58

排骨炖玉米海带汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿海带:软坚、化痰、消痰食材用料排骨600克相克食物玉米1棒相克食物海带3...

发布时间:2017-10-29 11:58

奶酪吐司(手工揉面)的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉或者高筋面...

发布时间:2017-10-29 11:55

盐焗大闸蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料大闸蟹4只相克食物 粗粒海盐1500克盐焗大闸蟹的做法1.步骤不见了...

发布时间:2017-10-29 11:53

老公做的五仁汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 江米面,半斤 花生仁,瓜籽仁少许香油半两白糖半斤相克食物老公做的五仁汤圆...

发布时间:2017-10-29 11:52

辣白菜炒年糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 年糕450克 辣白菜适量葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量 水适量 植物油适量辣白菜炒年糕的做法1.准备好主料,年糕,辣白...

发布时间:2017-10-29 11:52

汤圆蔬菜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冬瓜:化痰、利水、清热料酒:活血化瘀食材用料 黑芝麻汤圆15个虾仁6只相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-29 11:51

羊肉丸子氽冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热料酒:活血化瘀食材用料 羊肉馅300克冬瓜1块相克食物 葱,姜,蒜各1撮料酒少许 盐适量 生抽酱油...

发布时间:2017-10-29 11:49

酸辣泡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大白萝卜1根 泡椒10粒米醋1瓶相克食物白糖5汤匙相克食物 盐2汤匙酸辣泡萝卜的...

发布时间:2017-10-29 11:47

豆角炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角适量相克食物 肉丝适量姜适量相克食物蒜适量...

发布时间:2017-10-29 11:44

上汤节瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料节瓜一条虾十条相克食物花生米适量相克食物葱一条相克食物 盐适量 鸡精适量上汤节瓜...

发布时间:2017-10-29 11:44

红萝卜炒豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆干200克相克食物红萝卜250克 大辣椒...

发布时间:2017-10-29 11:43

蜂蜜核桃派的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 馅料:核桃150克 细砂糖70克蜂蜜60克相克食物牛奶100克相克食物黄油10克 派皮:低筋粉150克...

发布时间:2017-10-29 11:42

生滚鱼片粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾大米:富含碳水化合物、富含锰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲈鱼1条...

发布时间:2017-10-29 11:42

培根手抓饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 手抓饼生胚(超市有)1个培根1-2片油适量葱适量相克食物鸡蛋1-2...

发布时间:2017-10-29 11:41

回锅肉烧藕片的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟熏肉200克莲藕200克相克食物洋葱50克相克食物 姜丝适量糖适量相克食物 郫县辣椒适量 老抽适量 盐适量回锅肉烧藕片的...

发布时间:2017-10-29 11:41

芹菜叶虾仁饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 芹菜叶适量面粉适量 盐少许 水200ml 大虾3个芹菜叶虾仁饼的做法1.芹菜叶洗干净2.芹菜叶沥水,切碎3.大虾去皮,虾头,切...

发布时间:2017-10-29 11:41

桂花年糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 年糕 糖桂花桂花年糕的做法1.将半匙糖桂花放入半碗开水中,水还可以再稍微多点2.搅拌均匀3.将年糕放入保鲜盒中4.将调好...

发布时间:2017-10-29 11:40

红烧凤爪(鸡爪)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡爪一斤相克食物辣椒3个相克食物生姜适量相克食物大蒜4...

发布时间:2017-10-29 11:39

香菇豆包的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉500克 牛奶(和面用)适量红小豆200克相克食物黄油...

发布时间:2017-10-29 11:37