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补气血汤 你不能不拥有的养生汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目当归:补血、活血、润燥白芍:平肝、缓急止痛、养血食材用料鸡蛋3个相克食物当归15g...

发布时间:2017-10-29 12:38

麻辣干锅虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料基围虾300克土豆一个相克食...

发布时间:2017-10-29 12:38

鸡蛋瘦肉炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一份相克食物鸡蛋2个相克食物 瘦肉少许鸡蛋瘦肉炒饭的做法1.冷却的米饭2.瘦肉切细条,加点...

发布时间:2017-10-29 12:36

烤吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...

发布时间:2017-10-29 12:34

柠檬可乐生姜茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 可乐400克生姜6片相克食物柠檬两片相克食物柠檬可乐生姜茶的做法1.一罐可乐倒入碗中2.生姜切片,5到6片,柠檬切薄片,...

发布时间:2017-10-29 12:34

蒸粉丝扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁酱油:升压、补血、护齿食材用料 半开扇贝9个粉丝1把相克食物葱少许相克食物姜少许...

发布时间:2017-10-29 12:31

白菜冬粉汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 包心白菜1个 香菇,虾米少许 肉少许 冬粉适量 酱油,盐少许 调鱼露少许 红葱油2大匙胡椒粉少许白菜冬粉汤的做法1.肉切好...

发布时间:2017-10-29 12:30

可可戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋面粉95克 玉米油60克牛...

发布时间:2017-10-29 12:28

清蒸豆豉罗非鱼(简易版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条 食盐适量 葱末少许 姜末少许花椒粉少许豆豉适量相克食物清蒸豆...

发布时间:2017-10-29 12:28

心太软!的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉45克 温水适量红枣30个相克食物糖1-2勺相克食物心太软!的做法1.将枣一...

发布时间:2017-10-29 12:27

小朋友糖醋排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪腹部排骨500g小黄瓜2根洋葱半颗相克食物蒜头1颗相...

发布时间:2017-10-29 12:27

蔬菜鱼鱼炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料 软饭适量 鱼肉适量苹果1/4相克食物洋葱1/4相...

发布时间:2017-10-29 12:27

凉拌烤麸的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 水发烤麸300克黄瓜50克...

发布时间:2017-10-29 12:27

葡萄蛋挞的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200g黄油30g 水120g糖30克相克食物鸡蛋3个相克食物黄油100糖适量相克食物牛奶300克相克食物葡萄适量相克食物葡萄蛋...

发布时间:2017-10-29 12:26

烤鹅的做法和食材用料及健功效

食材用料 白条鹅半只 盐,葱姜蒜,水,白糖,老抽,生抽适量 花椒,八角,桂皮,茴香,香叶适量烤鹅的做法1.取白条鹅半只,(顺...

发布时间:2017-10-29 12:24

马勺煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物油10g 蕃茄辣酱适量马勺煎蛋的做法1.准备材料2.蕃茄辣椒酱3....

发布时间:2017-10-29 12:24

鸡蛋煎馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 馒头1个鸡蛋4个相克食物花生油...

发布时间:2017-10-29 12:23

香辣排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-10-29 12:20

鸡丝菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 鸡胸肉 鸡汤 盐糖适量白胡椒适量 蒜蓉适量鸡丝菠菜的做法1.鸡胸切丝,菠...

发布时间:2017-10-29 12:20

排骨炒西芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨一根相克食物 西芹菜一根...

发布时间:2017-10-29 12:16