健康说
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丝瓜烤鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜3个相克食物 烤鸭半个 红灯笼椒(红尖椒)3个油少量葱1棵相克食物姜3片相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:57

天麻红枣煲老鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 水鸭子小半边天麻半个(20g)相克食物红枣六颗相克食物枸杞十二颗相克食物姜一小块相克食物香葱一根相克食物陈皮五六条...

发布时间:2017-10-29 01:56

怀胎豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 猪肉馅100克 油,盐,生抽,味精适量 豆辨酱,蒜米,红油适量...

发布时间:2017-10-29 01:54

芒果奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 8寸戚风蛋糕胚1个 淡奶油400克 糖霜60克芒果奶油蛋糕的做法1.将淡奶油和糖霜加入不锈钢盆中,准备打发。2.芒果切成小块...

发布时间:2017-10-29 01:54

粤式清蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 石鳑鱼花生油姜相克食物 生抽...

发布时间:2017-10-29 01:53

黄豆猪肚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质黄豆:导滞、健脾、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚400克相克食物黄豆60...

发布时间:2017-10-29 01:53

驴肉火烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 熟驴肉 和面青椒相克食物驴肉火烧的做法1.熟驴肉切末,青椒切粒。2.和好...

发布时间:2017-10-29 01:52

白玉豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白玉豆腐1个西红柿1个相克食物 娃娃菜心1个葱1...

发布时间:2017-10-29 01:52

凉拌豆芽小芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 豆芽适量 小芹菜适量红萝卜少许 小葱香菜适量 辣子面适量凉拌豆芽小芹菜的做法1.豆芽去皮、...

发布时间:2017-10-29 01:51

早餐的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡扒2件 菜心200G 盐10g早餐的做法1.煎香鸡扒2.半熟的状态3.在放入炒好的青菜里面放水,这样鸡肉就会滑很多4.完工...

发布时间:2017-10-29 01:50

芹菜炒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜两棵相克食物 干腐竹3根...

发布时间:2017-10-29 01:49

东北老式锅包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉250克糖适量相克食物米醋适量相克食物酱油适量淀粉适量面粉适量料酒适量 盐适量蒜1瓣相...

发布时间:2017-10-29 01:49

紫薯燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料紫薯1个相克食物燕麦片半碗蜂蜜适量相克食物紫薯燕...

发布时间:2017-10-29 01:47

泡椒炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肝二百克相克食物黄瓜半...

发布时间:2017-10-29 01:47

山药眉豆花生鸡脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺山药:止泻、健脾、补肺桂圆:补心、补脾、益气食材用料 鸡脚7只花生30克相克食物眉豆30克山药4...

发布时间:2017-10-29 01:46

黑米薏米米糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹黑米:明目、暖肝、健脾大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料薏米20克相克食物黑米20克相克食...

发布时间:2017-10-29 01:46

蒜苗回锅蚕豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆一斤相克食物蒜苗几根相克食物姜6片相克食物干辣椒适量相克食物油适量 鸡精少许 盐...

发布时间:2017-10-29 01:46

荷叶饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉若干 酵母粉,水,油适量荷叶饼的做法1.取适量面粉放入盆中,将酵母粉用温水化开,均匀的倒入面粉中,和匀,静置发...

发布时间:2017-10-29 01:45

芝香南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300g相克食物糯米粉50g 澄粉50g 糖粉20g油适量芝麻适量相克食物芝香南瓜饼...

发布时间:2017-10-29 01:43

洋葱孜然炒羊肉(非孜然羊肉)的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料羊肉200克相克食物洋葱一颗相克食物孜然15克 高度白酒...

发布时间:2017-10-29 01:43