健康说
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鱼头萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 草鱼头1个适量白萝卜适量相克食物 姜片适量...

发布时间:2017-10-29 11:01

自制泡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡爪约400克相克食物 野山椒一小...

发布时间:2017-10-29 11:00

菜椒鱿鱼须的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须200g青椒50g相克食物姜15g相克食...

发布时间:2017-10-29 10:59

鸡蛋馍片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐少量鸡蛋馍片的做法1.鸡蛋加少量盐打散。2.馒...

发布时间:2017-10-29 10:57

玉米炖猪脚的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪脚 半只、二分之一玉米 1根 姜 4-5片枸杞 适量 油、盐适量红枣 3颗 料酒 适量玉米炖猪脚的做法1.将猪脚大刀砍好,冲...

发布时间:2017-10-29 10:57

白菜肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜适量相克食物 精瘦肉150g鸡蛋一个相克食物葱...

发布时间:2017-10-29 10:55

酱爆鱿鱼须的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须400克 李...

发布时间:2017-10-29 10:55

盐水斑节虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 斑节虾适量葱适量相克食物姜三片相克食物 盐适量料酒一汤勺盐水斑节虾的做...

发布时间:2017-10-29 10:52

重庆油辣子的做法和食材用料及健功效

食材用料海椒100g相克食物麻椒10g 去皮白芝麻适量油适量 盐少许重庆油辣子的做法1.海椒提前一天洗净晾干,用料理机打碎2.麻椒放...

发布时间:2017-10-29 10:50

毛氏红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉适量油少许 盐少许冰糖适量...

发布时间:2017-10-29 10:47

盘龙肉饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉200克 瘦牛绞肉三两 开水适量 冷水适量 盐适量 五香粉适量 黑胡椒碎适量 老抽适量蚝油适量葱适量相克食物盘龙...

发布时间:2017-10-29 10:47

咸肉炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料咸肉适量豆角一小把相克食物蒜头一个...

发布时间:2017-10-29 10:46

香蒜裙边贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲜贝2...

发布时间:2017-10-29 10:45

家常香辣蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料 飞蟹5只 香菜段适量 郫县豆瓣...

发布时间:2017-10-29 10:41

辣椒炒茄丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物辣椒2个相克食物 油,盐,蒸味豉油适量 味精,蒜米适量辣椒炒茄丝的做...

发布时间:2017-10-29 10:40

潮州卤水的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭翅:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鸭翅5个鸡蛋2个相克食物豆腐适...

发布时间:2017-10-29 10:40

蜂蜜冰桔茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 青桔4个蜂蜜2.5调羹相克食物 绿茶叶3g 开水500ml 冰块适量蜂蜜冰桔茶的做法1.准备材料2.茶叶用500ml左右的开水泡15分钟...

发布时间:2017-10-29 10:38

老奶洋芋的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物油适量花椒6-7粒干辣椒4根相克食物 辣椒油1勺...

发布时间:2017-10-29 10:38

彩色布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 草莓味QQ糖 青苹果味QQ糖牛奶相克食物彩色布丁的做法1.草莓味QQ糖一包,加入温开水小火融化...

发布时间:2017-10-29 10:37

脆皮鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡腿两个相克食物鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-10-29 10:37