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海利饼的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-19 04:38:10  阅读:151+ 来源:本站原创 作者:纪敏佳

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

海利一袋胡萝卜两个相克食物
包菜半个相克食物适量相克食物
适量酱油适量
适量 鸡精适量

海利饼的做法

  • 1.准备材料,海利要捞水里面有壳捞干净

  • 2.材料倒入加粉加少量水搅拌

  • 3.锅中倒入适量油,勺子舀起调好的材料放入锅中小火慢慢翻炒,待它成型在翻面

  • 4.起锅!!!

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