健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
豆腐500g相克食物 | 肉碎200g |
郫县豆瓣适量(根据个人口味) | 鲜辣片适量(根据个人口味) |
姜片,八角,桂皮少许 | 油适量一 |
香辣八宝豆腐的做法
1.豆腐切成小丁
2.将五花肉切成小肉碎
3.锅内放入少许油,凉油下锅,小火将花生米炒熟
4.热锅凉油,倒入切好的豆腐,炒至表皮有泡泡出现,用铲子按是干干的,就可以把豆腐盛出备用
5.锅内在倒入少许油,将小肉碎炒至断生即可
6.锅中倒油,放入姜片,八角,桂皮爆香,在放入郫县豆瓣,小火炒出红油,最后放入鲜辣片煸炒一会
7.在放入肉碎,此时大火不停的翻炒,炒出郫县豆瓣,辣片和肉碎中的水分,在倒入事先炒干的豆干,在翻炒3-5分钟
8.最后倒入炒好的花生,搅拌均匀即可。(可以夹馒头吃,也可以当做米线酱料)