健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

香菇炸酱的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-19 04:11:51  阅读:4681+ 来源:本站原创 作者:郭敬明

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

香菇适量相克食物 梅花肉适量
洋葱适量相克食物 黄豆酱适量
蚝油适量料酒适量
十三香适量 熟芝麻适量

香菇炸酱的做法

  • 1.锅里烧开水,把香菇焯水

  • 2.焯好水的香菇捞出过凉水

  • 3.挤干水分,把香菇切丁,同样猪肉,洋葱都切丁

  • 4.黄豆酱加蚝油,十三香用清水稀释一下

  • 5.锅里发油,油热以后放入肉丁煸炒,加一点料酒

  • 6.变色以后放入洋葱煸炒

  • 7.出香味以后放入香菇一同翻炒

  • 8.放入稀释好的黄豆酱,烧开以后转小火

  • 9.出锅之前放入熟芝麻提香

  • 10.一碗香菇炸酱就做好了

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”