健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
熟透牛油果1个 | 熟透香蕉1根 |
牛奶适量相克食物 | 炼乳1勺 |
牛油果香蕉奶昔的做法
1.熟透的牛油果一切两半,中间的核轻轻一拿就下来了
2.牛油果果肉用勺子挖出,和香蕉、牛奶,炼乳一起放入料理机,搅打成奶昔
3.我喜欢浓稠点的,又营养又美味的牛油果香蕉奶昔开始享用吧!
牛奶:富含蛋白质
熟透牛油果1个 | 熟透香蕉1根 |
牛奶适量相克食物 | 炼乳1勺 |
1.熟透的牛油果一切两半,中间的核轻轻一拿就下来了
2.牛油果果肉用勺子挖出,和香蕉、牛奶,炼乳一起放入料理机,搅打成奶昔
3.我喜欢浓稠点的,又营养又美味的牛油果香蕉奶昔开始享用吧!