水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
火龙果：活血化瘀
葡萄：利水、补气、补血

食材用料

水果沙拉的做法

• 1.准备好所有材料
  把沙拉酱放进保鲜袋里面

• 2.火龙果去皮切小块，摆盘

• 3.苹果洗干净切块

• 4.把切好的苹果摆盘

• 5.洗干净的葡萄摆几颗再中间

• 6.沙拉酱放保鲜袋里面，用牙签刺个小孔，轻轻挤出沙拉酱在水果盘上面就可以了

• 7.成品图

• 8.水果沙拉 尽情享用