健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

凉拌酸辣包菜的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-19 03:29:54  阅读:2492+ 来源:本站原创 作者:张含韵

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

包菜半个.相克食物 鲜红椒2个
香油适量 辣油适量
蚝油少许 生抽少许
蒜蓉2勺适量.
适量相克食物味精少许相克食物

凉拌酸辣包菜的做法

  • 1.包菜切丝,清水加点盐泡十分钟

  • 2.红椒洗净切圈

  • 3.开水锅中加少许盐和醋,把辣椒和包菜煮2分中,捞出沥水

  • 4.将蒜蓉等所有调味品倒入一小碗中,拌匀

  • 5.沥干水的菜倒入小盆,倒上料汁

  • 6.拌匀,装盘

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”