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海棠果罐头的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-19 03:23:21  阅读:5898+ 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

海棠果500克冰糖180克相克食物
清水适量

海棠果罐头的做法

  • 1.新鲜海棠果采摘下来。(不要碰伤海棠果)

  • 2.海棠果用小刀的刀尖打穴去除前后两端清洗干净,冰糖称重备用。

  • 3.无油锅加清水将玻璃瓶子煮至3-5分钟。

  • 4.不锈钢锅加入适量清水倒入冰糖,熬制冰糖完成融化。

  • 5.海棠果入蒸锅大火蒸10-20分钟。

  • 6.蒸至海棠果绵软全部裂开。(喜欢吃脆的可以缩短蒸至时间)

  • 7.将蒸好的海棠果装入煮过的玻璃瓶中,倒入熬好的冰糖水,入开水锅煮5分钟左右。

  • 8.趁热将瓶盖子盖紧,关火,冷却。

  • 9.冷却后入冰箱冷藏即可。

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