健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 海棠果500克 | 冰糖180克相克食物 |
| 清水适量 | |
海棠果罐头的做法
1.新鲜海棠果采摘下来。（不要碰伤海棠果）
2.海棠果用小刀的刀尖打穴去除前后两端清洗干净，冰糖称重备用。
3.无油锅加清水将玻璃瓶子煮至3-5分钟。
4.不锈钢锅加入适量清水倒入冰糖，熬制冰糖完成融化。
5.海棠果入蒸锅大火蒸10-20分钟。
6.蒸至海棠果绵软全部裂开。（喜欢吃脆的可以缩短蒸至时间）
7.将蒸好的海棠果装入煮过的玻璃瓶中，倒入熬好的冰糖水，入开水锅煮5分钟左右。
8.趁热将瓶盖子盖紧，关火，冷却。
9.冷却后入冰箱冷藏即可。
