泡椒莴笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

泡椒莴笋炒肉片的做法

• 1.肉、青笋、泡椒、泡姜、大蒜备好

• 2.把所有材料切好

• 3.锅内倒油烧热下入肉片

• 4.炒至肉片微卷

• 5.放入大蒜、泡椒、泡姜一起炒几下

• 6.然后下入青笋一起炒

• 7.待青笋变软下入盐、味精、鸡精调味即可

• 8.最后起锅装盘