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南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-19 02:30:52  阅读:5220+ 来源:本站原创 作者:欧阳震华

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜半个相克食物面粉适量
酵母2克白糖2勺相克食物
少许大枣八颗相克食物
葡萄干适量

南瓜发糕的做法

  • 1.南瓜去皮去仔,洗干净切成块,放锅里蒸熟

  • 2.蒸熟的南瓜用勺子撵成泥,加入酵母白糖搅拌均匀,放至凉透

  • 3.放凉后的南瓜泥加入适量面粉搅拌均匀,搅成合适的面团

  • 4.另取一个盆子,盆里面刷上一层油

  • 5.把搅好的南瓜面团倒入,上面摆上红枣和葡萄干,放至溫暖处发酵至两倍大

  • 6.大概两个小时,就发成如图所示的这样。放锅倒水开锅蒸二十分钟,在焖五分钟

  • 7.出锅,晾凉后脱模。来张背面的

  • 8.正面看看

  • 9.切开看看,好好吃呢

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