西葫芦炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

西葫芦炒肉的做法

• 1.西葫芦清洗干净

• 2.切成片片备用

• 3.葱切葱花，蒜切片

• 4.五花肉切片备用

• 5.锅里倒入少许食用油烧热，放入肉片翻炒

• 6.加入蒜片，葱花继续翻炒

• 7.在放入西葫芦

• 8.翻炒均匀

• 9.放入少许枸杞，盐，鸡精翻炒几下既可出锅

• 10.成品图