乳房痛可分为几种，一般的轻度乳腺增生，生理反应导致出现的胀痛，发育成熟阶段偶然性胀痛，处于哺乳期的胀痛。患者需要了解病因，才能通过一定的方法加以预防。夜间乳房痛怎么办？
首先考虑，对象是产后女性。如果奶水过多，晚上宝宝睡得太熟，没有起来吃奶，产后女性也没有起来把奶挤出来。就会让自己的乳房有胀痛的感觉。产后女性每隔两个小时都要把自己的奶挤出来，或者是轻轻的叫醒宝宝来喂奶。这样夜间才不会有乳房痛的感觉。可以用冷水敷一下来减轻乳房痛。
当女性月经快要来时，会在夜间突然感到乳房痛。这就不用担心了。乳房是受到经期直接影响的。女性平时可以轻轻的按摩一下乳房。洗澡的时候用毛巾轻轻的抹去乳头上的污物。月经来完之后，乳房就不会感到疼痛了。但女性在月经期间要早点休息。熬夜也会增加乳房的疼痛。
当有乳腺炎时，也会感到乳房痛，晚上痛得比较明显。女性要学会爱惜自己的乳房，了解多一点保护乳房的知识。不要吃太多街上的垃圾食品，尽量多吃水果和新鲜的青菜。
