筒子骨炖淮山的做法和食材用料及健康功效

食材用料

筒子骨炖淮山的做法

• 1.准备好淮山然后削皮切好

• 2.花生米泡十分钟

• 3.骨头焯一下，然后捞出备用

• 4.把所有食材放入电饭煲内

• 5.加入适量的水

• 6.然后按煮汤键开始煮

• 7.煮到还剩下十分钟左右放入盐调味然后继续煮

• 8.成品图