一年四季中，无论是女性朋友还是男性朋友，由于消化不良，容易引起胃胀。在日常生活中，胃胀会让人感到不适，影响食欲，严重者会影响大家的工作生活。少部分人还会有长期胃胀，难以康复。那么，胃胀如何快速消除？引起胃胀的原因又是什么呢？
胃胀如何快速消除
以下这四种小办法可以帮助你快速消除胃胀。
1、陈皮泡茶：陈皮适量，用开水泡开饮用，尤其在胃胀的时候饮用效果更佳。而且，日常饮用还可以有效的预防胃胀胃痛的疾病。
2、吃健胃消食片：药店随处可见这种药物，在胃胀的时候，按照说明书服用，就可以起到很好的缓解胃胀的效果。
3、按摩腹部穴位：可以用手掌轻轻抚摸或者拍打与胃部最相近的穴位，就是哪里胃胀拍哪里，最好是站立的姿势拍打效果更好。
4、艾灸：如果腹部因为受凉而导致的胃痛或者胃胀，可以采用艾灸的方法针灸相对应的穴位。
引起胃胀的原因
胃胀是比较常见的胃部疾病之一，指的是胃部经常会有饱胀感，好像胃里有空气排不出去，长期的胃胀会诱发胃痛、胃酸，以及其他胃部不适。引发胃胀的原因有很多，例如，饮食不卫生、吃了太多不健康的食物、吃饭的时候狼吞虎咽、日常饮水特别少导致胃酸过多，生活作息不正常，还有就是经常生气等。患病之后一定要及时进行调理，可以采用以上介绍的小办法进行治疗。
像胃胀、口腔溃疡、肚子疼痛等疾病容易让大家忽视。大家在不了解自身身体状况与病情的情况下，小编还是建议大家尽快就医，咨询专业的医生，配合治疗。这些小病有时候是其他疾病的并发症。最重要的一点是，切勿讳疾忌医，不然久病成疾就更加难以治疗与康复了。
