鼻子，是人们重要的嗅觉五官，鼻子也让我们对所处的环境和所接触到的事物会有一个更加全面和立体的感受，鼻子本身也连接着身体内部一系列的神经系统，会因为各种原因出现鼻塞，或失常的现象，那么，鼻子睡觉不通气怎么办呢？
1、鼻子如果在睡觉时出现不同起的现象，有可能是因为身体本来就出现了受凉的现象后，在睡眠时没有一个良好的保暖，可以通过封闭窗户，或者增加厚被子，来让身体处于更暖的状态，从而可以减缓鼻塞的现象，保持顺畅的呼吸状态。
2、鼻子不通气的现象，也有可能是因为鼻子本身的黏膜受到了细菌感染，导致出现了一些炎症的反应，可以通过热毛巾热敷的方式，来帮助鼻子本身清理细菌，打通鼻腔的呼吸状态，同时，也可以合理的使用一些消炎的药物，来减轻炎症的反应。
3、有时候鼻腔在呼吸了很多冷空气后，会出现鼻腔的一种麻木现象，导致不通气的出现，可以使用一被热水，通过呼吸热水冒出来的蒸汽，来湿润鼻腔黏膜的同时温润一下鼻腔内部的血管和神经系统，从而可以促进鼻腔的呼吸畅通。
