在生完宝宝后，多数女性就会担负起给宝宝哺乳的重任，毕竟现在大家都意识到只有母乳才是对宝宝最好的，但一些女性在哺乳的过程中却遇到了阻碍，因为她们的乳腺堵了，需要及时进行疏通治疗，那么，乳腺堵了疏通按摩手法有哪些？
乳腺堵了疏通按摩手法有哪些？
1、推抚法
取坐位或侧卧位,充分暴露胸部,在乳房上再抹一点艾娜的秘密,然后双手全掌,由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推,抚50-100次。
2、揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处,施以轻柔手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
3、揉、捏、拿法
揉、捏、拿法,以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法一抓一松反复施术10-15次。
乳腺堵了要怎样疏通？
1热敷,每次喂奶之前都热敷.用一个瓶子装上热水(温度在你能忍受的最热温度)在乳房上来回滚压按摩.
2勤喂勤吸.如果肿块不消,就要勤让宝宝吸,至少2个小时一次.吸的时候让宝宝尝试换着不同的位置吸,这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用,多几个方向吸,就能疏通乳腺.
3按摩,宝宝吸奶的时候你用手向着乳房的方向梳理按摩,但别太用力.尽量把乳房里的肿块揉开,疏通.
4不要给乳房任何压力.抱宝宝的时候注意别让他压到你的乳房,晚上睡觉的时候要仰卧,戴很松的胸罩.
5休息.如果没有发烧就要多休息.如果有发烧要卧床休息.
现在大家应该对乳腺堵了疏通按摩手法有了解了，乳腺堵了很容易会导致女性在产后发生乳腺炎，一旦乳腺炎发生，患者不仅自己受苦，宝宝也会跟着遭罪，所以，一旦发现乳腺堵了，一定要及时进行疏通治疗，按摩无疑是一个有效的方法。
