健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 角瓜1根 | 火腿肠1根 |
| 蒜6瓣相克食物 | 耗油适量 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
角瓜炒火腿肠的做法
1.备料
2.处理食材
3.蒜末入锅
4.放入火腿肠
5.放入角瓜翻炒均匀
6.放入生抽 翻炒均匀
7.放入耗油翻炒均匀
8.放入适量盐
9.放入适量味精
10.出锅
角瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 17:06:15 阅读：4708+
来源：本站原创 作者：许晴 上一篇：山楂果酱的做法和食材
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