说起肠道痉挛，可能会给人一种恐惧感。其实，大可不必不用害怕每个人都或多或少地出现过肠道痉挛症状，因为它的别名就叫作——肚子痛。对于肠道不好的人来说，肚子痛是经常遇到的事。虽然肚子痛不是什么大事，但疼起来还是很难受的，那么肠道痉挛怎么治疗？一起来看看：
肠道痉挛怎么治疗
1、一般是西药的治疗方法，主要是治疗成人肠痉挛的方法，可以很好的解除疼痛，也是比较常用的解痉的药物。
2、食疗法可以治疗肠痉挛，如喝姜糖水，第一步要把姜洗干净，切成一片一片的，接着放在锅里后加水熬制，煮开后再加一些红糖，喝的时候就不要再放其他的调味品了，好是趁热喝。
3、中医治疗肠痉挛的的方法，比如喝中药，主要材料是木香、山药、小茴香，玄胡，陈皮，炒白芍，当归，炙甘草。放在一起加水浸泡30分钟之后再大火煮沸，接着用小火煮30分钟，便可以服用了。
肠道痉挛的自我按摩方法
1、按摩足三里穴。足三里在膝盖外侧大概三寸的地方，就拿左腿来说，端坐在椅子上面，右手的手掌轻轻摸到左膝盖下面那个突起的骨头，然后手指并拢放平，在第四个手指下面外侧的那个地方就是，按十秒钟左右放开，重复20次，可以缓解肠痉挛。
2、按摩中脘穴。这个穴位在胸骨的下端和肚脐连线的中间，大概是在肚脐的上面一个手掌的距离。按摩这个穴位的时候最好是平躺在床上，全身处于放松的状态，一边慢慢的吸气、呼气一边用手指头用力的按压，按8秒左右放开，重复20次这样，也是可以缓解的。
3、按摩整个肚子，因为人体的腹部那里也是很多穴位的，肠痉挛的时候，用手心紧紧贴在肚子上面，围绕着肚脐这个中心位置，顺时针和逆时针分别按摩同样的时间，一直到两个手心都发热就可以停下来了，这样能够刺激肠子的蠕动，缓解肠痉挛。
很多人觉得肚子疼不是病，因此太轻视它，但长此以往地放任下去只会加重病情。而且，肠道痉挛的最大因素往往是暴饮暴食，所以最重要的还是要保持规律的饮食习惯，毕竟身体是自己的，平时少一些疼痛，健康才能加倍！
