辐射对人们的身体的危害很大，如果长期接触辐射，身体会处于一种亚健康的状态，甚至引发死亡，所以人们要远离辐射，身体才会更加健康，尤其是准妈妈以及新生儿更是不能待在有辐射的地方。那么一般哪里有电离辐射？有关内容请看下面文章介绍。
一般哪里有电离辐射
1、在天然辐射源中，氡气是最主要的天然辐射源，也是自然界释放的电离辐射之一。从土壤中释放，随空气扩散至人们生存的环境。因此，建议空气清爽、阳光照射充足的情况下，可加强房间内空气流通。
2、平时所用的诊疗设备，比如X射线机是普遍为人所知的辐射源之一。也是人工电离辐射种类之一。体检等辐射量在人体可接纳范围之内。
3、平时摄入的空气、食品、水中都会含有微量的辐射物质。这里指出，含有的是微量。
4、室内辐射尤其是氡，跟室内装修材料有极大的关系。材料的放射性辐射范围广、时间长。消除较为困难。因此建议，装修时尽量避免大理石等放射性材料的使用。
电离辐射对人体的危害有哪些
电离辐射在人体组织内释放能量，导致细胞死亡或损伤。在少量剂量下，它并不能造成伤害。在某些情况下，细胞并不死亡，但是变成非正常细胞，有些为暂时，有些为永久的，那些非正常细胞甚至会发展为癌变细胞。
大剂量的照射将引起大范围的细胞死亡。在小剂量的照射下，人体或部分被照器官能存活下来，但是最终导致癌症发病率大大增加。受照损伤范围依赖于照射源的大小，受照时间以及受照组织。受低剂量或中等剂量的照射的伤害并不能在几个月甚至是一年中显示出来。
室内的辐射很大，所以在阳光充足的时候，要多通风。因此建议人们要多吃含有蛋白质较高的食物，水果和蔬菜也要多吃，像胡萝卜、海带、番茄以及芝麻都是很好的食物，可以增强对抗辐射的抵抗力。此外，x射线辐射也很大，要少做几次。
