肌肉萎缩，是一种由不同类型病因导致的肌肉障碍性疾病，肌肉的猥琐会导致肌肉纤维变细，甚至肌肉体积的缩小，这种疾病多见于成年人，发病年龄阶段有很多，尤其是我们的四肢，平时使用的非常频繁一旦出现肌肉萎缩的症状，会体现的非常显著，那么，胳膊肌肉萎缩能恢复吗？
胳膊肌肉萎缩能恢复吗
1、首先是从饮食方面进行改善，患者需要多吃一些高蛋白，高能量的食物，适当的肉类。可以及时的给身体补充神经细胞和骨骼细胞成型的物质，此外应该避免辛辣，刺激的食物为妙。
2、其次，可以在医生的指导之下，做一些针对性的肢体训练，但时间和强度都不应该过长，防止肌肉的进一步损伤，患者可以轻轻的用力，让双手握成拳头状，然后慢慢的抬动胳膊，如此反复。
3、患者在患病期间，应该保持心情舒畅，过度紧张的神经不利于治疗，养成早睡早起的好习惯，适当的锻炼，少食多餐，一定要避免大运动量的运动，同时对普通感冒和发烧要做到及时的治疗，不要拖病。
手臂肌肉萎缩的原因
1、引起手臂肌肉萎缩的原因主要有两种，一种是受伤或者其他疾病长时间的卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致。
2、另外就是人体的神经损伤导致胳膊的肌肉无法收缩。引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起的肌肉萎缩。
手臂的肌肉萎缩，并不是全身性肌肉组织的疾病，所以，可以在有针对性的进行锻炼的同时，增加肌肉所需要的综合营养，使双胳膊肌肉在锻炼的时候，增强新陈代谢，长时间的坚持，就可以唤醒肌肉的潜在能量，从而逐渐恢复收缩性，让肌肉从萎缩的状态中恢复过来。
