如果在平时因为不好的饮食习惯的话，就会引起拉屎频繁。长时间拉屎频繁就会认患者出现脱水，也会出现肚子疼痛，还会让患者出现没有任何营养的，对患者都是没有任何帮助的，那么拉屎频繁怎么回事？
1.如果出现拉屎频繁，这就证明患者的身体内有很多炎症，还需要吃一些干净的食物，还有营养的食物，这样就可以帮助排便正常，比如可以经常多吃一些绿色的蔬菜，还可以吃一些粗纤维的食物。这些对排便都是有效果的。
2.也就是可能出现了肠胃不适，或者是消化不好的。也会引起拉屎频繁，在饮食上要特别的注意，千万不能吃辣椒，胡椒，葱姜蒜等食物，但是如果长时间出现拉屎频繁，就需要要到医院做一些全面的检查，看一下身体内有没有任何的疾病。
3.最主要也是需要做到保暖，穿一些比较厚的衣服，或者是可以给肚子上穿一个肚兜，最主要也是可以在肚脐上贴一个膏药，这样都是可以缓解拉屎频繁的状态，如果长时间这样的话，也就是因为患者出现了着凉。还需要多吃一些温的食物，可以多喝一些小米粥。
