慢性疾病的出现对人类健康造成了很大的影响。慢性结肠炎就是其中的一种。由于慢性结肠炎属于一种慢性疾病，想要根治是比较难的，主要是靠平时的预防。那么平时的预防措施有哪些呢？大家跟我来了解一下吧。
1、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。
2、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中，应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。
3、慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
4、排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物，如薯类、豆类、牛奶等。
5、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
6、慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
7、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。一些本不应对肠道造成影响的食品，如鸡蛋、牛奶等，但食后腹泻加重，过敏源一时也分辨不清，因此发现问题，要找出原因，摸索规律，尽量不要食用。
文章对慢性结肠炎的预防方法进行了分析，慢性结肠炎要注意平常的预防，必须要合理的调整饮食才是将症状逐渐缓解，平常注意饮食卫生，不吃生冷、辛辣的食物，多吃一些易吸收、消化的食物。治疗的话最好采用中西医联合治疗的方法。
