生活有一些疾病时常围绕着我们，挥之不去。就像感冒发烧流鼻涕，嗓子疼等都是很常见的小病小灾。但是却也对我们的生活造成很大的影响，妨碍我们正常工作的进行。那么，嗓子疼有哪些方法可以缓解，嗓子疼吃什么水果去火？
嗓子疼吃什么水果去火
1、香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素、和钾。
2、枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热， 对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。
3、多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
4、吃些柠檬，番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。
嗓子疼可以缓解的方法有哪些
1、根据医嘱吃药，并且也可以让中医按摩缓解情况。
2、多喝热水。在杯子里面放入温度较高的热水，将嘴放在杯子上策，用力的吸将蒸气吸入嗓子中。
3、吃一些冰糖雪梨会很好的缓解疼痛。
嗓子疼并不是什么严重的疾病，只要我们在日常生活中多加注意，多喝热水，多吃新鲜的水果蔬菜，经常锻炼身体，保持良好的体魄。那么疾病是打不倒我们的，并且在嗓子疼的时候多吃一些水果，类似于梨和苹果。就如俗语所说，一天一个苹果，医生远离我。
