健康的身体才能更好的帮助自己工作和学习。所以一旦身体出现任何症状的时候要及时到医院去诊治。但首先要了解这种症状的具体情况什么，这样能让自己更好的询问医生。那么不规则出少量褐色的血吗？下面一起来了解一下这个问题。
不规则出少量褐色的血是怎么回事
这种情况不排除排卵期出血，一般多于劳累精神紧张压力过大后产生。偶尔的出现可以无需药物治疗，如果经常出现就需要药物治疗了，目前就治疗宫颈炎即可减少流产的次数，以免炎症加重。所以大家一定要多注意这种情况的出现。
怎样保养子宫和卵巢
1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。
2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。
3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。
4、拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。
5、多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
女人一定要学会保养自己，尤其是自己的子宫和卵巢。这些都是非常重要的，保护好它们对自己的身体健康也会有很大的作用。如果它们得不到很好的保养对自己的身体也会有很大的影响。自然也一定要关心了解不规则出少量褐色的血是怎么回事等这样的问题，对你的健康会有很大的促进作用。
