我们正常的舌苔是淡红色、薄白苔。有些朋友们对象各个从来没有关心过，而有些朋友会对自己的白舌苔感到疑惑，为什么会有白舌苔呢。那么舌头有白苔是怎么回事呢？
舌头有白苔分为三种情况:
1、舌头不干，但可以看出舌头不是很红润、偏白，通常是因为这两天吃东西吃多了，积食了一段时间，食物困在自己的肠胃里，不消化了。脾胃功能轻微的受到影响，说明体内有寒湿，只要吃一点助消化、祛湿的药就无大碍。
2、舌头比较干，舌苔很白又很厚，不会出现腻的现象，看上去是浮上来的、干干的。这种情况就是积食堆积在身体里，还没有化热的阶段，积滞、肠胃受阻，无法消化，脾的功能也受到限制。
3、舌头特别的黄、特别的腻，这时一定要清淡的饮食，不能再吃辛辣、难消化、油腻的之类的食物，否则会加重。这种情况说明体内湿热明显、入里化热。这时一定要清热、祛湿、消积滞。
各位朋友们需要掌握舌相，舌苔就是肠胃为主的消化能力，用舌相来判断肠胃消化能力，是非常准确直观的。一定要注意自己的舌苔颜色，出现以上的情况，一定要对症下药，让自己健康起来！
