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番茄牛肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-18 08:18:00  阅读:1695+ 来源:本站原创 作者:徐行

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛肉400克相克食物番茄1个相克食物
饺子皮350克洋葱200克相克食物
香菇6朵相克食物蒜苗3根相克食物
6根相克食物6片相克食物
大蒜3粒相克食物 生抽适量
料酒适量 鸡精少许
胡椒粉适量 生粉一勺
适量适量
耗油适量胡椒粉适量

番茄牛肉馅饺子的做法

  • 1.准备下食材,香菇要提前泡好!饺子皮我是超市买的!有时间也可以自己做饺子皮!

  • 2.把所有材料都炖碎,放一起,西红柿切个十字口,泡在开水里三五分钟,拿出来冲一下冷水,把皮剥掉,剁碎,放入牛肉里!

  • 3.放适量的生抽,料酒,鸡精,耗油,胡椒粉,盐,搅拌均匀!

  • 4.腌制半个小时以上!

  • 5.开始包饺子,用勺子,舀一勺放饺子皮上!

  • 6.用手指沾点水涂在饺子皮四周,以便更好的包饺子!

  • 7.开始打皱褶,打三个也可以,两个也可以,包饺子完全评自己手法!

  • 8.我是两天左右各打两个皱褶!

  • 9.全包好了!

  • 10.成品图!

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