作为一名女性，我们会比男性多很多需要顾虑的东西，比如生理期，或者是一些女性特有的的疾病。而我们女性特有的第二性征，乳房，也是可能会有很多病变的风险，我们应该时时注意和观察自己的乳房是否有什么异常，那么乳房上方有个小肿块怎么办呢？
乳房上方有个小肿块怎么办
应注意控制下列饮食：
1、动物性脂肪的摄入量（因体内脂肪堆积可刺激内分泌系统，使雌激素和催乳素含量增高，这两种激素既会加重乳腺纤维瘤病，还有促癌生成的危险作用）。
2、控制饮食中的甲基黄嘌呤，如咖啡、茶、可可、巧克力和含咖啡因的药物。
3、控制糖类的摄入量（可减少乳腺病的发生）。
4、辛辣刺激性和油炸食物。
5、烟酒。
乳房肿块的诊断
乳房摸到肿块比较容易诊断，结合乳腺X线检查（钼靶照相）和乳腺彩超，必要时行穿刺或手术活检进行细胞学或组织学诊断。近年来由于诊断设备的改进和技术的提高，发现摸不到肿块的乳腺癌比例不断增加，乳腺X线检查可以发现乳腺内微小钙化，即细沙粒样钙化或针尖样钙化，产生钙化的病变良性居多，其中1/5～1/4为癌，目前可以通过立体定位活检来明确诊断。
还有些摸不到肿块的乳腺癌，是以乳头溢液为首发症状，可以通过溢液的细胞学涂片或乳管镜检查来帮助诊断。大多数炎性乳腺癌也是临床摸不到肿块，乳腺呈弥漫性变硬增大，局部皮肤红、肿、热、痛、酷似急性炎症，不同的是无发冷发热等全身症状，白细胞计数常在正常范围，应与急性乳腺炎鉴别。
还有一种摸不到肿块的乳腺癌就是隐匿性乳腺癌，这种乳腺癌乳腺内的原发病灶往往很小，仅1～2毫米，临床查体很难发现，而是以腋窝淋巴结转移为首发症状，乳腺X线检查对发现原发灶有一定帮助。综上所述，乳腺内摸不到肿块的极少数人绝不是不可能患乳腺癌，乳腺内摸到肿块的多数人可以不是乳腺癌。
可见，造成乳房上方有小肿块的原因可能是有很多的，我们可以一一排除然后对症下药。但是最保险的还是去医院找专业的医生进行检查，这样才能最大程度的确保我们自身的安全和健康。我们也不用太担心这些肿块，因为一般都可以治愈。
