鸽子蛋对于生育后的妈妈们的身体是非常有好处的，多吃鸽子蛋能让妈妈尽快的恢复，牛奶的好处相信大家都是有目共睹的，平时也有很多的人每天都要喝牛奶补充营养，但是大家都知道很多的东西是不能一起吃的，那么鸽子蛋和牛奶一起吃吗？一起来了解一下。
鸽子蛋和牛奶一起吃吗
可以的。牛奶鸽子蛋做法：鸽子蛋：5个；牛奶：一瓶；冰糖。
1、鸽子蛋放煮蛋器煮熟，剥壳备用 。
2、牛奶到进锅里，加上刚剥好的鸽子蛋，煮沸了就好了，要是觉得喜欢甜的话加几块冰糖。
鸽子蛋适宜人群和好处
1、婴幼儿：由于鸽子蛋中钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用补充营养。常吃鸽子蛋还可以预防儿童麻疹。在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效。民间还有一种说法，鸽蛋能预防小儿惊厥。宝宝吃了可以提高免疫力，更聪明。
2、孕妇：在怀孕期间经常食用鸽子蛋，胎儿的胫骨可以得到很好的发育。鸽子蛋还有解胎毒的功效。民间有些地方，孕妇从怀孕四个月开始每天要吃一对，一直吃到孩子出生。对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品，还能促进伤口的愈合减轻伤口的疼痛。
3、女性：有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可以治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。脸上长青春痘，如果是闭合型粉刺，食用鸽子蛋还可以达到清热解毒去疤痕，收敛毛孔的功效。
4、其他人群：鸽子蛋味甘、咸，性平，由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用。同时，鸽子蛋具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒的作用。主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。
通过上文相信大家都已经了解到了鸽子蛋和牛奶一起吃吗和鸽子蛋适宜人群和好处这两个问题，很多的事物都是相生相克的，所以在食用以前一定要了解清除这些问题，如果出现了相生相克的情况一定要注意不能食用以免发生中毒的情况。
