以前很多人会认为，生孩子就是女的一个人的问题。如果是生不出孩子一定就是女性的原因，但是随着科技时代的不断发展，我们才知道，不仅仅是女性才能决定是否生的了孩子，男生的精子活动率也是一个重要的影响因素。那么，精子活动率是4级是好还是坏呢?
精子活动率是4级好还是坏
0级:精子无活动力，常为死精子;1级:精子活动不良，只能在原地活动，难以受孕，2级:精子缓慢向前游动
3级:精子以中等速度直线向前游动;4级:精子快速直线向前移动，精子运动活泼，易受孕。所以精子活动率4级算是最好的精子活动率了。
精子活动率为什么不好
1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;
2.精液量少;
3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。
另外精子活动率低的人，平常可以多加锻炼，多做有氧运动，养成良好的生活习惯，对于提升精子活动率也有着很大的好处。
因此，如果发现精子活动率不高的话也不要灰心丧气，首先找到主治医生问清楚原因，然后找到合适的治疗方式，同时自己要勤运动，戒掉一些不好的生活习惯，比如吸烟、喝酒等等，这样经过一段时间的坚持，就能够达到比较好的效果，早日达到一个号的成活率。
