大家好，欢迎来到妈妈幼教，今天来和大家聊一下宝宝添加辅食这件事。
对于宝宝的饮食问题，不少宝妈们多少都有一些困惑。对于宝宝多大可以吃一些有味道的东西，一些宝妈们都是拿不定主意，下面小编就和大家一起来分享一下这件事情。
图片来源于网络对于小宝宝们来说，在宝宝半岁之前，正是吃母乳的时候。这个时期正在发育的宝宝们，所需要的食物来源，主要通过母乳或配方奶来补充。在这个时期宝妈不需要给宝宝吃太多的食物，这个时候宝宝只需要喝奶粉或者吃妈妈的母乳就可以了。但是，到了宝宝六个月大之后，就是应该添加辅食的年纪了，在这个年纪需要注意到的事情会更多。
图片来源于网络在宝宝六个月大以后，母乳已经不能够完全满足宝宝平时的饮食所需，这个时候妈妈们就多少需要给宝宝吃一些食物，来补充宝宝身体所需的营养。让宝宝吃辅食的初期，一些妈妈们会给宝宝喝一些烂米粥或者一些烂面条来给宝宝添加辅食。
图片来源于网络很多妈妈都会有这样一个迷惑，那就是在这个时期是否可以给宝宝吃一点油。其实在这个时期，宝宝是可以吃一点油的，但是不要吃太多，维持在每一餐饭1到2滴左右的食用量就可以。妈妈们尤其需要注意到的一点是，在这个时期不要给宝宝吃动物油，尽量给宝宝吃植物油，橄榄油这种油就是非常不错的选择。这个时期宝宝如果吃动物油，很容易会出现引起腹泻的情况，也会给孩子的肠胃消化造成一定的负担。所以说妈妈们一定要注意这一点，同时宝宝在这个时期如果多吃一些植物油，也会促进小宝宝们的食欲，对于孩子的饮食调整也有非常重要的作用。
图片来源于网络到宝宝一岁大之后这个时期，宝妈们就可以给宝宝吃一些盐了。这个时候宝宝身体所需的钠元素需要从宝宝每天所吃的食盐中所获取，但是在这个时期，妈妈们在给宝宝吃盐的时候，一定要注意食用量这个事情。宝宝每天的摄盐量不要超过一克，如果吃太多的盐也会给宝宝的身体造成一定的负担，甚至还有可能会出现身体里面体液失去平衡的情况。所以说，妈妈们在给宝宝添盐巴的时候一定要注意适量。
图片来源于网络在宝宝身体成长发育的关键时期，爸爸妈妈一定要格外注重宝宝的饮食问题，平时一些适合宝宝吃的食物，宝妈们要注意对于宝宝平时所吃的食物摄取量。对于那些不适合宝宝吃的食物，宝妈们尽量不要选择给孩子吃。
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