现在的经济生活越来越好，所以我们的经济条件也是越来越不错，因为喜欢吃零食的人，经常吃一些甜食，或者是经常是一些辛辣、刺激，容易上火的食物，比如火锅之类的，长期的喝酒，这些情况都会引起牙龈肿痛，尤其是上火，所以在我们日常生活中，要尤其注意，那么，牙龈炎疼痛多久能好?
牙龈炎疼痛多久能好
牙龈炎疼痛一般去除致病因素会很快愈合，牙龈炎应该去正规医院检查，让医生检查后选择治疗方式，确诊一下有没有蛀牙，如果牙齿完好，可以买点消炎药吃，正常3-5天可以消炎。如果不吃药，等待自己痊愈的话，时间会比较长，弄不好还会加重，所以还是听从医生的嘱咐，吃一些消炎药或者是其它的治疗方法。
牙龈炎疼痛怎么注意
牙龈发炎要注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙龈牙肉肿用温水刷牙、温茶水漱口，因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。
当你出现牙龈炎疼痛的情况，就需要去牙科检查一下了，如果不严重的话，可以吃一些消炎、下火的药进行治疗，同时注意饮食方面，一些生冷的食物，比较甜的食物都不要吃，在平时也要少吃，这样对我们的牙齿很不好，所以一定要克制住自己。
