乳房是女性身体中很重要的部分，它可以彰显一个女性的傲人身材，同时对于怀孕的女性来说，它也能够给予宝宝们带来具有丰富营养的母乳。所以女性在乳房有不适情况的时候都非常担心，好多人就在问：乳房老是胀痛怎么回事？
乳房老是胀痛怎么回事
一般来讲，如果乳房部出现突然的，持续性的，比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如局部出现搏动性疼痛，则可能局部已化脓。如果乳房部疼痛为发作性的，且常月经前乳房开始疼痛或经的疼痛加重，经后可缓解或消失，则考虑为经前期紧张综合征。具体情况还是去医院检查更为准确，不会延误治疗。
乳房胀痛怎么办
乳房胀痛，心里难受，全身不适，接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。
1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。
3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
4、使用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
女性预防的重要性很多人都清楚，如今也有很多人因为乳房出现了不适过于大意，导致了乳腺癌的发生，所以如果乳腺疼痛，女性千万不要大意。要做好预防工作的同时，遇到这个情况也不能讳疾忌医，不让会为女性自己的身体带来更大伤害的。
