萝卜吃多了会放屁吗

萝卜是常见的一种蔬菜，在北方的冬季很多的家庭都是比较喜好吃萝卜的，萝卜不仅可以用来炖肉，也可以用来炒菜吃，是很不错的一种生津止渴的蔬菜。但是不少的人们发现萝卜吃多了会出现放屁多的现象，那么萝卜吃多了会放屁吗？

萝卜吃多了会放屁吗？

萝卜具有增加胃肠蠕动，通便的功效，老是放屁属于正常的现象，不要过于担心。白萝卜是常吃的一种蔬菜，也是可以食药两用的，如果按照中医说法有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。建议适当的食用注意不要过量，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持大便通畅。

吃萝卜注意的饮食禁忌有哪些？

1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。

2、萝卜和桔子几乎同时上市，极易两者同吃。当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

3、吃了萝卜别再吃柿子。吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

萝卜是不错的一种蔬菜，但是在食用时候也是要注意控制量，不要吃的太多，适量就可以了，同时也要注意一些吃萝卜的饮食禁忌。以上就是关于“萝卜吃多了会放屁吗？”的相关介绍，在吃萝卜的时候大家一定要做好饮食方面的调整。