每个人或多或少都会出现一点点的心理问题，比如心里发急，尽管这个的很重要一部分因素是本身的性格问题，但是其实若是晚上睡觉都心里发急的话，那么就表明其实是身体出现了一点问题，更有甚者晚上睡觉易醒，心中发悸等各种症状，影响正常生活。
心里发急是怎么回事
1、一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
2、可能是大脑功能紊乱所致，初步判断焦虑症可能性。
3、肝郁不舒，情志失畅，则可见易发怒等症状。
4、如果还失眠，可以初步诊断为失眠的心胆气虚型：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。
心里发急怎么办
1、要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2、严重者可以服用安定类药物。
3、可以服用一些疏肝理气的中成药来调，坚持服用一个月以上，就应该有非常不错的效果。
实际上一些看似心理问题的疾病有时候是身体出现的问题，久而久之甚至心理也出现了问题，因此我们碰到一种疾病时，一定要深入地了解它的原因，不可以想当然，比如心里发急有些人认为这肯定就是性格导致的，其实不然，有些人实际上是身体出现了问题才会心里发急，此时应及时调整身体。
