血液中数量最多的一种血细胞就是红细胞，是人体血液中运输氧气的重要媒介，还是人体免疫功能的重要防御机制，因此红细胞数量出现过高或过低，都会影响人体的身体健康，那么在血常规检查时，发现红细胞高怎么回事，红细胞正常值范围是多少。
红细胞高怎么回事
1、引起红细胞相对性增多的原因
由于某些原因使血液中水分丢失，血液浓缩，使红细胞相对增多。
一般常见于连续剧烈呕吐、大面积烧伤、严重腹泻、大量出汗等；另见于慢性肾上腺皮质功能减退、尿崩症、甲状腺功能亢进等。
2、引起红细胞继发性增多的原因
由各种原因引起血液中红细胞绝对值增多，多与机体循环及组织缺氧有关。继发性增多又可以分为生理性增多和病理性增多。
（1）生理性增多：由于环境含氧量不足或某些特殊原因，使机体出现组织缺氧而引起红细胞增多。多见于胎儿和新生儿、长期处于氧含量不足环境中的人，如高原地区。此外，饮水过少或出汗过多，排除水分过多等也会导致红细胞偏高。
（2）病理性增多：一般由于肺换气不足引起，使机体处于缺氧状态而引起的红细胞增多。常见于肺部疾患如支气管扩张、肺心病、肥胖症、肺动-静脉瘘、青紫型先天性心脏病、异常血红蛋白病等。
红细胞正常值范围
男性红细胞为380万-600万个/mm3，正常指标：4.0-5.5X10的12次方个/每升。女性红细胞为380万-550万个/mm3，正常指标：3.5-5.0x10的12次方个/每升。
但红细胞数目可随外界条件和年龄的不同而有所改变。高原居民和新生儿可达600万/mm3以上。从事体育运动或经常锻炼的人红细胞数量也较多，血红蛋白含量男性为12～15g/100ml，女性为11～13g/100ml。
日常生活中，我们要养成良好的个人生活和饮食习惯，作息要规律，早睡早起，避免熬夜，饮食要注意低盐低脂，少吃生冷油腻辛辣食品，多吃新鲜蔬菜和水果，适当进行锻炼，促进血液循环和新陈代谢，这样不仅能确保红细胞在正常值范围，还能确保我们的身体健康。
