现在的夜市小吃是越来越多，大多数人都不能抵抗美食的诱惑，然而这就引起许多胃部的不适，吃的不健康最能体现的就是自己的胃部，现在很多人都有慢性胃病，胃病真的是非常痛苦，其中反胃就是胃病重要表现，反胃想吐吃什么能缓解？
反胃想吐吃什么能缓解
1、小苏打饼干，小苏打饼干呈碱性，和胃部的酸进行反应，启动中和胃酸，可以缓解胃部恶心等症状，缓解疼痛；小苏打水，小苏打水也是呈碱性，和胃部酸进行反应，中和酸性，减少胃部酸，可以缓解胃部不舒服，但是注意，不能使用小苏打，会引起其他症状。
2、小米粥，小米粥是最好的养胃粥了，也可以缓解胃酸，可以经常使用的粥，对改善胃部有很大的帮助；香蕉，香蕉本身自带抗酸剂，对胃部可以形成保护黏膜，保护胃部，吃后需要注意观察，有点人吃反而不舒服。
反胃想吐是怎么回事
1、慢性咽炎会引起呕吐，症状及产生的原因，由于周围环境的混浊以及污染，及有可能导致慢性咽炎的发作。通常还带咽部不适，严重时会出现干咳、痰多且咳不尽等症状；饮食不当所导致的恶心呕吐，由于食物中毒，或因饮食过量而引起的消化不良。
2、胃病所导致的呕吐，症状及产生的原因：对于胃病患者，通过会感觉胃部不适，并伴有疼痛感。由于饮食不合理，或由厌食、暴饮暴食以及不吃早餐等坏习惯，久之就会导致胃病的产生。
要想有一个健康的胃部，还是要控制饮食，老话说民以食为天，吃是人们每天工作生活中最重要的事情，所以大家要吃就吃有营养健康的失误，不要去挑战那些刺激味蕾的失误，要知道自己的胃是接受不了的，要健康饮食，合理饮食。
