健康功效
酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 辣椒按个人口味相克食物 | 蒜蓉适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 黄骨鱼2条 | 酱油适量 |
| 姜三片切丝相克食物 | |
清蒸黄骨鱼的做法
1.姜切丝，蒜米切成蒜蓉，辣椒切好放盘底
2.将鱼洗好抹上适量的盐，装盘子里
3.加入适量的酱油和油
4.将鱼放锅里蒸八分钟
5.成品
清蒸黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-17 18:24:58 阅读：3497+
来源：本站原创 作者：纪敏佳 上一篇：酱猪蹄的做法和食材用
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