腰肌劳损相信大家并不陌生，四五十岁的中年人发病率最高，月子中的女性也很容易落下这种疾病。虽然腰肌劳损不是什么特别的大病，但是发病人群也是居高不下。腰肌劳损是一种慢性病，所以让患者很是痛苦。那腰肌劳损会自己好吗？下面就和小编一起来了解一下吧。
腰肌劳损会自己好吗
腰肌劳损病的患有在我们的日常的生活中是非常的常见，腰肌劳损会自己好吗？答案是否定的，在很多的情况下患有这样的疾病的，就是要更好的长时间的进行康复和保健的。在患者有这样的疾病的时候要很好的进行治疗，患者一定要在治疗期间卧床休息避免剧烈运动，不要危害自己的身体，切勿心急锻炼。
怎么治疗腰肌劳损
1、加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
2、主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
3、有固定压痛点者，封闭痛点，效果良好
4、在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
5、对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
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