现代白领虽然每天只要坐着办公就好，但是脑力劳动者往往压力大，再加上不注意喝水吃饭，没有规律的睡眠，生活中上火是很常见的事情。人一上火首先深受其害的就是嗓子，疼、痒，很不舒服，那么喉咙痛吃点什么水果好？
喉咙痛吃点什么水果好
一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分，而猕猴他，它的VC含量丰富，是其他水果的几倍倒几十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不错的选择。
喉咙痛怎么治疗
1、对症下药：
喉咙痛的治疗需要对症下药，首先我们可以对着镜子查看自己的小舌头是否有掉落（检查扁桃体是否肿大）同时看看自己是不是有鼻塞、鼻涕、咳嗽等感冒的症状，把什么原因引起的喉咙痛给确定下来。
2、及时查看医生：
确定病因之后查看医生就方便了，当然了，不确定病因只要跟医生如实述说你的情况，医生也会看得出来的，一般会让你吃消炎药，或者挂盐水来治疗，必要的时候可能会有口服的含片等等。
3、多喝白开水：
多喝白开水对缓解喉咙疼痛是有帮助的，虽然吞咽会让喉咙感觉很不舒适，不过加快新陈代谢可以帮助毒素尽快的排除，可以配合口服一些含片，减轻喉咙的痛感。
3、注意饮食：
喉咙痛的期间，一定要少吃冷的食物，不可以吃辛辣的对喉咙有刺激性的食物，不然会让你的喉咙疼痛愈演愈烈。
通过以上大家了解了喉咙痛吃点什么水果好，这个问题其实苹果就是不错的选择，也建议大家每天一个苹果还是很有必要的。另外西瓜、梨、橙子都可以，注意是橙子不是橘子。但要注意不可以吃龙眼、荔枝、榴莲，这些只会让喉咙症状更严重。
