健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉一碗 | 韭菜两把相克食物 |
鸡蛋三个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
馅饼的做法
1.面粉和好,分成大小相等两份,幹薄
2.幹同样大小面片,放馅,我这是韭菜鸡蛋馅
3.盖上另一片,压边,把多余边去掉
4.电饼铛放油放饼,饼上刷油
5.如果馅儿有肉,七分钟熟了
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面粉一碗 | 韭菜两把相克食物 |
鸡蛋三个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.面粉和好,分成大小相等两份,幹薄
2.幹同样大小面片,放馅,我这是韭菜鸡蛋馅
3.盖上另一片,压边,把多余边去掉
4.电饼铛放油放饼,饼上刷油
5.如果馅儿有肉,七分钟熟了