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黄心山芋泥的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-15 01:26:59  阅读:4929+ 来源:本站原创 作者:张筱雨

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄心山芋250g黄瓜适量相克食物
炼奶适量杏仁适量相克食物

黄心山芋泥的做法

  • 1.将黄心山芋洗净,刮去外皮,切成薄片。

  • 2.放入蒸锅蒸15分钟蒸软。

  • 3.用勺子捣碎,捣成泥。

  • 4.加入2勺炼奶,搅匀。

  • 5.用花型模具抠出花型,摆放盘中。

  • 6.黄瓜外皮做点缀,装饰出梗跟绿叶。

  • 7.用杏仁装饰黄土即可。

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