健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 味精适量相克食物 | 青椒七八个相克食物 |
| 鱼一条 | 鸡精适量 |
| 味精适量相克食物 | 盐适量 |
| 盐适量 | 香菜适量相克食物 |
| 鸡精适量 | |
辣子香菜鱼的做法
1.先把洗好的青椒用火烤至变软，然后用锅把鱼煮熟，熟了把它捞上来，放好备用
2.用杵把青椒捣碎
3.青椒捣碎后，放入碗面，接着放佐料，放好可加适量的开水，然后搅拌，鱼去掉刺后方到一起搅拌，再放点香菜就好了
辣子香菜鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 17:50:50 阅读：8289+
来源：本站原创 作者：张远 上一篇：药材炖鸡的做法和食材
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