健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨一条相克食物 | 百合5g相克食物 |
红枣五颗相克食物 | 灵芝10g |
虫草花10g | 枸杞5g相克食物 |
灵芝虫草花排骨汤的做法
1.先把排骨洗干净,准备好药材,虫草花先用水泡10分钟,备用
2.锅里煮好开水,把排骨沸水,捞起来用冷水冲洗
3.把排骨,药材一起放入锅里,大火煮开,转小火煲40分钟,就可以喝汤咯
排骨:补肾、益气、润燥
排骨一条相克食物 | 百合5g相克食物 |
红枣五颗相克食物 | 灵芝10g |
虫草花10g | 枸杞5g相克食物 |
1.先把排骨洗干净,准备好药材,虫草花先用水泡10分钟,备用
2.锅里煮好开水,把排骨沸水,捞起来用冷水冲洗
3.把排骨,药材一起放入锅里,大火煮开,转小火煲40分钟,就可以喝汤咯