敷面膜之前，很多朋友都会用热毛巾敷脸，确保毛孔打开，以便面膜营养能够被充分吸收进肌肤里面去。根据这个原理，不少朋友认为，汗蒸时，毛孔打开情况更加良好，此时敷面膜是否会获得更好的效果。那么，进行汗蒸时，能不能敷面膜呢？
我们知道，汗蒸时，体内的毛孔在慢慢打开，到了一定程度后将全部打开。此时毛孔内会不断向外排除污渍和毒素，如果此时将面膜敷在脸上，脸上排出来的毒素将会被迫“挤回”毛孔内，相当于白汗蒸了，面膜也浪费了。
因此，在汗蒸时，我们是不建议往来脸上敷面膜的。但汗蒸后却是可以敷面膜的。不过为了保证面膜的效果，汗蒸过后半个小时是最佳的敷面膜时间。此时，体内的毒素已经排除干净，身体的温度也恢复正常，脸上的汗渍被清理干净，毛孔吸收营养的能力更强。此时敷面膜，最好敷补水面膜，保证脸上肌肤的水分充足。
