其实针对乳晕美白的方法，现在市面上主要有三种，分别是镭射、永久漂白和美白产品等。镭射：优点是效果快且效果佳，用镭射达到乳晕美白的缺点则是伤口复原时间长、花费较高。镭射的费用依乳晕大小，大约需8千-1万元不等，恢复期约在10-12天，等结痂掉落后，就可变成如年轻少女般粉红色的乳晕，不过镭射并不是乳晕美白“一劳永逸”的做法，根据每人的肤质不同，大约3-6个月就会恢复原本的颜色，所以说镭射而出的乳晕颜色是有“保鲜期”的。
永久漂白：永久漂白是采用刺青方式，把乳晕部分刺成粉红色，虽然效果永久不褪，不过红色系刺青难以去除，一旦纹上粉色的乳头若想要去除，可能有所困难，和镭射不同，永久漂白在做的过程中比较痛苦，但真可谓是“一劳永逸”的做法，只是这种做法对乳晕和乳头的伤害并不小。
美白产品：利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位，有滋养的功效，但是美白效果有限。另外对於怀孕生产后荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑的人而言，由於黑色素沉淀在真皮层，而美白产品仅对表皮层的黑色素淡化有效，因此将美白保养品涂在乳头上，并没有效果。
