人体上的任何一个部位发生疼痛都会影响到学习生活和工作，如果不及时治疗，更是会引起其他并发症。为了避免更严重的后果产生，出现脚后跟疼痛的朋友一定要采取相关措施。
首先，患者必须要做到及时治疗。正常情况下，脚后跟疼痛如果能在发病后一个月内进行治疗，大多患者都可以达到完全康复。如果发病三个月以上才展开治疗，大多情况下症状都会得到缓解，但日后复发的几率会变得更高。
其次，患者应该减少患足跟着地的几率。根据调查结果显示，大多脚后跟疼痛的症状都是因为慢性的疲劳性损伤。为了更好更快的摆脱病症，减少复发的几率，患者在治疗期间应该减少脚后跟着地的几率。
最后，患者需要积极配合治疗。脚后跟疼痛的治疗效果好与不好主要和患者的配合程度有关。有医生指出，不少患者在治疗后症状都得到了缓解，但这并不代表就痊愈了，患者必须要完成整个治疗过程，按时用药并且减少运动。
